Feb 9, 2026 | Ψυχική υγεία
Τα αυτοάνοσα νοσήματα αποτελούν χρόνιες παθήσεις και τα τελευταία χρόνια σημειώνεται σημαντική αύξησή τους. Σύγχρονες μελέτες αναφέρουν πως το χρόνιο στρες, η χρόνια ψυχολογική πίεση καθώς και τα τραύματα του παρελθόντος επηρεάζουν το νευροενδοκρινικό και το...
Feb 9, 2026 | Ψυχική υγεία
Η λοχεία χαρακτηρίζεται ως περίοδος υψηλού κινδύνου για την έναρξη σοβαρών επεισοδίων ψυχικής νόσου στις γυναίκες. Πιο συχνά, η εμφάνιση συμπτωμάτων συμβαίνει κατά τις πρώτες δυο εβδομάδες μετά τον τοκετό. Τι είναι η επιλόχεια ψύχωση; Ως επιλόχεια ψύχωση...
Dec 8, 2025 | Ψυχική υγεία
Η κοινωνία έχει συνδυάσει εδώ και πολλά χρόνια πως μια «ολοκληρωμένη» και ενήλικη σχέση πρέπει να συνοδεύεται από τη γέννηση τουλάχιστον ενός παιδιού. Θεωρείται πως η μητρότητα και η πατρότητα είναι το «επόμενο βήμα» για όλους. Οι πεποιθήσεις αυτές προκαλούν συχνά...
Dec 8, 2025 | Ψυχική υγεία
Η απόφαση ενός ζευγαριού να αποκτήσει παιδί πολλές φορές δεν ακολουθεί εύκολη διαδρομή. Υπάρχουν ζευγάρια που έρχονται αντιμέτωπα με άγχος, αβεβαιότητα και εναλλαγές συναισθημάτων. Η περιγεννητική ψυχολογία προσεγγίζει την υπογονιμότητα ως μια εμπειρία που επηρεάζει...
Dec 8, 2025 | Ψυχική υγεία
Οι γιορτινές μέρες των Χριστουγέννων για πολλούς ανθρώπους συνδέονται με χαρά, αισιοδοξία, ζεστασιά και στιγμές με τους αγαπημένους ανθρώπους. Για κάποιους όμως, οι μέρες αυτές συνοδεύονται από άγχος, θλίψη και μοναξιά. Η «κατάθλιψη των Χριστουγέννων» συναντάται πιο...
Dec 1, 2025 | Ψυχική υγεία
Το διαζύγιο είναι μια περίοδος έντονων αλλαγών και μεταβάσεων η οποία επηρεάζει και τους ενήλικες και τα παιδιά σε σημαντικό βαθμό. Τα συναισθήματα είναι πολλά και διαφορετικά και από το κάθε μέλος εκφράζονται με τρόπο διαφορετικό. Η ψυχολογική υποστήριξη σε μια...
Nov 24, 2025 | Ψυχική υγεία
Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) είναι μία από τις πιο συχνές αγχώδεις διαταραχές. Χαρακτηρίζεται από την παρουσία εμμονών (επίμονων και ανεπιθύμητων σκέψεων) και καταναγκασμών (επαναλαμβανόμενων συμπεριφορών που σκοπό έχουν να μειώσουν το άγχος που προκαλούν οι...
Nov 15, 2025 | Ψυχική υγεία
Το άγχος στην καθημερινότητα αποτελεί ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής μας. Όταν όμως το άγχος και η ανησυχία γίνονται έντονα και αρχίζουν να επηρεάζουν την ποιότητα ζωής, τη σκέψη, τα συναισθήματα και το σώμα μας, τότε ίσως να μιλάμε για Γενικευμένη Αγχώδη Διαταραχή...
Nov 14, 2025 | Ψυχική υγεία
Η κατάθλιψη αποτελεί μία από τις συχνότερες ψυχικές δυσκολίες της εποχής μας, με τα υψηλότερα ποσοστά να παρατηρούνται στις γυναίκες. Πολύ συχνά οι άνθρωποι την συγχέουν με τη λύπη ή με μία δύσκολη περίοδο της ζωής τους· όμως η κατάθλιψη δεν είναι απλώς μια “κακή...
Nov 13, 2025 | Ψυχική υγεία
Οι κρίσεις πανικού απασχολούν μεγάλο ποσοστό ανθρώπων και αποτελούν ένα από τα συχνότερα φαινόμενα άγχους στη σύγχρονη εποχή.Τα σωματικά συμπτώματα είναι έντονα και προκαλούν φόβο και έντονη ανησυχία στο άτομο, το οποίο πιστεύει πως κινδυνεύει και μπορεί να πάθει κάτι...
