ΨΥΧΗΣ ΕΥΕΞΙΑ
Διεπιστημονικό Κέντρο Ψυχοθεραπείας, Συμβουλευτικής
και Προαγωγής Της Ψυχικής Υγείας
Υπηρεσίες Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής σε Ενήλικες, Εφήβους, Παιδιά, Ζευγάρια και Οικογένειες στο Ρέθυμνο
ΑΤΟΜΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
Η ατομική ψυχοθεραπεία απευθύνεται σε ενήλικες, οι οποίοι επιθυμούν να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους και μέσα από την θεραπευτική διαδικασία να επιλύσουν θέματα διαφόρων ειδών που συνδέονται με προβληματισμούς ή δυσφορία. Ο θεραπευτής βοηθά τον θεραπευόμενο να ανακαλύψει νέους τρόπους διαχείρισης καταστάσεων και να αποκτήσει νέες οπτικές οι οποίες θα τον ανακουφίσουν και θα τον εξελίξουν στο βαθμό που ο ίδιος επιθυμεί.
ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΖΕΥΓΟΥΣ
Η απόφαση δύο ανθρώπων να δημιουργήσουν μία σχέση και να μοιραστούν χώρο, χρόνο, συναισθήματα και βιώματα είναι ελπιδοφόρα και εκφράζει την βαθύτερη ανάγκη του ανθρώπου για στενές σχέσεις. Ο καθένας από το ζευγάρι φέρνει μαζί του στη σχέση δικά του προσωπικά βιώματα τα οποία άλλοτε βοηθούν την εξέλιξη της σχέσης και άλλοτε δημιουργούν συγκρούσεις και επικοινωνιακά χάσματα. Στην θεραπεία ζεύγους ο θεραπευτής εστιάζει στην σχέση. Στο πως το ζευγάρι αλληλεπιδρά μεταξύ του, έχοντας ως στόχος να το διευκολύνει να έρθει σε επαφή με τα συναισθήματα του, να τα μοιραστούν και να έρθουν σε μία νέα ισορροπία πάντα σε συνάρτηση με το ψυχοθεραπευτικό αίτημα.
ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ
Η οικογενειακή θεραπεία είναι μία θεραπευτική διαδικασία στην οποία συμμετέχει όλη η οικογένεια. Όταν τα μέλη της οικογένειας θεωρούν ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα που δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί ή τα μέλη της έχουν την επιθυμία να βελτιώσουν τις σχέσεις τους. Ο θεραπευτής βοηθά την οικογένεια να διαφοροποιήσει την δυσλειτουργική σχέση και βρει νέους τρόπους να συνδέεται και να επικοινωνεί.
Το κέντρο και οι αρχές μας
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO), η ψυχική υγεία είναι «μία κατάσταση ευεξίας στην οποία το άτομο συνειδητοποιεί τις δικές του ικανότητες, μπορεί να αντιμετωπίσει το φυσιολογικό στρες της ζωής, μπορεί να εργαστεί παραγωγικά και γόνιμα και είναι σε θέση να συνεισφέρει στην κοινότητά του/της».
Όλοι οι άνθρωποι κάποια στιγμή της ζωής μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με καταστάσεις που είναι αρκετά δύσκολο να διαχειριστούμε. Σε πολλές περιπτώσεις οι δυσκολίες αυτές οδηγούν στην ανάπτυξη κάποιων συμπτωμάτων.
Στόχος του κέντρου είναι η ανακούφιση των θεραπευόμενων μέσα από τις υπηρεσίες μας. Οι πιστοποιημένοι επαγγελματίες ψυχολόγοι, ψυχοθεραπευτές θα γίνουν διευκολυντές στο ψυχοθεραπευτικό ταξίδι για να επικοινωνήσουν στους θεραπευόμενους επιπλέον διαδρομές και οπτικές έτσι ώστε να φτάσουν όσο πιο κοντά επιθυμούν στην δική τους κατάσταση ευεξίας.
Το κέντρο ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής «ΨΥΧΗΣ ΕΥΕΞΙΑ» παρέχει υπηρεσίες ατομικής ψυχοθεραπείας σε εφήβους και ενήλικες, ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική ζεύγους και οικογένειας καθώς και ομαδική ψυχοθεραπεία. Επίσης πραγματοποιούνται εξιδικευμένα σεμινάρια βιωματικού και εκπαιδευτικού χαρακτήρα στο χώρο του κέντρου αλλά και σε φορείς που επιθυμούν να ενισχύσουν την γνώση τους σε θέματα ψυχικής υγείας.
Εξειδίκευση
Άγχος και στρές
Συναισθηματικές Διαταραχές
Κρίσεις πανικού
Ψυχοκοινωνική επανένταξη
Διαχείρηση πένθους
Απώλεια ή αλλαγή εργασίας
Θέματα εμπιστοσύνης
Αντιμετώπιση φοβιών
Κατάθλιψη
Αυτοάνοσα νοσήματα
Μετατραυματικό στρές (PTSD)
Άγχος πανελληνίων εξετάσεων
Διαστρεβλωμένη σχέση με την τροφή
Ψυχοπαιδαγωγικές Υπηρεσίες
Ψυχοσωματικά συμπτώματα
Εργασιακό στρές
Ψυχοεκπαίδευση
Υπογονιμότητα
Οικογενειακές διαμάχες
Θέματα επικοινωνίας ζεύγους
Μητρότητα
Γεια σας,
Ονομάζομαι Βαρβάρα Αντωνάκη, είμαι Ψυχολόγος Msc.- Ψυχοθεραπεύτρια και επιστημονική υπεύθυνη του κέντρου Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής Ψυχής Ευεξία.
Είμαι απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του πανεπιστημίου Nottingham Trent University της Αγγλίας με Μεταπτυχιακές σπουδές στην Ψυχολογία της Υγείας στο University of Bedfordshire της Αγγλίας.Παράλληλα ολοκλήρωσα την εκπαίδευση του Health Psychology in Public Health Network στην Ανάπτυξη παρεμβάσεων στην δημόσια υγεία «Developing Interventions in public health”.
Μετά την ολοκλήρωση των σπουδών μου παρείχα εθελοντικά τις υπηρεσίες μου ως ψυχολόγος για τρία χρόνια στην Ψυχιατρική κλινική, και στον Ξενώνα Βραχείας Παραμονής «Ηλιοτρόπιο» του Γενικού Νοσοκομείου ΡεθύμνοΕίμαι Πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια με δίπλωμα στη Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (Cognitive analytic therapy-CAT) και είμαι τακτικό μέλος της Πανελλήνιας Εταιρείας Γνωστικής Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας. Έχω εκπαιδευτεί στην Συμβουλευτική και Θεραπεία Ζεύγους και Οικογένειας από το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και στην Συστημική Ψυχοθεραπεία από την ΑμΚε Αλληλεπίδρασις , Chamber of training institutes European Family Therapy Association.
Είμαι μέλος του Βρετανικού Συλλόγου Ψυχολόγων και κατέχω την Ελληνική άδεια άσκησης επαγγέλματος με αρ. Πρωτ.:166434.
Από το 2017 έως το 2023 διατηρούσα ιδιωτικό γραφείο ψυχολόγου.
Διαθέτω πολυετή εμπειρία σε (αγχώδεις διαταραχές, κρίσεις πανικού, ψυχοσωματικά, συναισθηματικές διαταραχές) καθώς και σε θέματα που αφορούν κάποια χρόνια νόσο (παχυσαρκία, αυτοάνοσα νοσήματα, καρκίνος). Επίσης σε δυσκολίες που οφείλονται σε μεταβάσεις στο άτομο το ζευγάρι και την οικογένεια όπως (πανελλήνιες εξετάσεις, φοιτητική ζωή, γάμος, γέννηση παιδιού, διαζύγιο, πένθος κ.α). Έχω εκπαιδευτεί στην σεξουαλική διαπαιδαγώγηση παιδιών και εφήβων στο IST College. Tα τελευταία χρόνια έχω εστιάσει το επιστημoνικό μου ενδιαφέρον στην περιγεννητική ψυχική υγεία.
Έχω συμμετάσχει ως βασική ομιλήτρια σε ημερίδες ψυχικής υγείας και αναλάβει βιωματικά σεμινάρια που απευθύνονται σε γονείς παιδιών σχολικής ηλικίας και εφήβων. Βρίσκομαι σε συνεχή αναζήτηση για την ενίσχυση των γνώσεων μου συμμετέχοντας και νέους εκπαιδευτικούς κύκλους και σεμινάρια.
Από το 2020 είμαι γραμματέας του κοινωνικού συνεταιρισμού Κοι.Σ.ΠΕ νομού Ρεθύμνου «ΑΡΩΔΑΜΟΣ», που έχει ως στόχο την ανάπτυξη δραστηριοτήτων για την απασχόληση ατόμων με ψυχοκοινωνικά προβλήματα για την ισότιμη συμμετοχή τους στην κοινωνική και οικονομική ζωή.