Η ατομική ψυχοθεραπεία απευθύνεται σε ενήλικες, οι οποίοι επιθυμούν να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους και μέσα από την θεραπευτική διαδικασία να επιλύσουν θέματα διαφόρων ειδών που συνδέονται με προβληματισμούς ή δυσφορία. Ο θεραπευτής βοηθά τον θεραπευόμενο να ανακαλύψει νέους τρόπους διαχείρισης καταστάσεων και να αποκτήσει νέες οπτικές οι οποίες θα τον ανακουφίσουν και θα τον εξελίξουν στο βαθμό που ο ίδιος επιθυμεί.

Η απόφαση δύο ανθρώπων να δημιουργήσουν μία σχέση και να μοιραστούν χώρο, χρόνο, συναισθήματα και βιώματα είναι ελπιδοφόρα και εκφράζει την βαθύτερη ανάγκη του ανθρώπου για στενές σχέσεις. Ο καθένας από το ζευγάρι φέρνει μαζί του στη σχέση δικά του προσωπικά βιώματα τα οποία άλλοτε βοηθούν την εξέλιξη της σχέσης και άλλοτε δημιουργούν συγκρούσεις και επικοινωνιακά χάσματα. Στην θεραπεία ζεύγους ο θεραπευτής εστιάζει στην σχέση. Στο πως το ζευγάρι αλληλεπιδρά μεταξύ του, έχοντας ως στόχος να το διευκολύνει να έρθει σε επαφή με τα συναισθήματα του, να τα μοιραστούν και να έρθουν σε μία νέα ισορροπία πάντα σε συνάρτηση με το ψυχοθεραπευτικό αίτημα.

Η εφηβεία είναι μια περίοδος με έντονες ψυχοσυναισθηματικές και βιολογικές αλλαγές. Ο έφηβος καλείται να ανταπεξέλθει σε σε μεγάλες κοινωνικές πιέσεις, που σχετίζονται με την ενηλικίωση, την επιλογή επαγγελματικής κατεύθυνσης, την καλή απόδοση στις σχολικές τους υποχρεώσεις και τη μετάβασή τους σε έναν ενήλικο, “ώριμο” τρόπο σκέψης. Παράλληλα όμως αισθάνονται και αδυναμία να ανταπεξέλθουν στις παραπάνω αλλαγές και αυτό δημιουργεί εσωτερικές συγκρούσεις με αποτέλεσμα να βιώνουν ένα συναίσθημα ματαίωσης και μη κατανόησης.

Στην ομαδική θεραπεία τα μέλη της ομάδας μπορούν να βιώσουν τους ρόλους τους μέσα στην υποομάδα και στην ομάδα ως όλον και να παρακολουθήσουν τους εαυτούς τους να καθρεφτίζονται στις δομές των σχέσεων και στη λειτουργία των ζωντανών συστημάτων. Με τη διαδικασία αυτή το άτομο έρχεται σε επαφή με τα συναισθήματα του και γνωρίζει καλύτερα των εαυτών του και με τις υπόλοιπες σχέσεις που έχει στη ζωή του. Η επαφή με τα υπόλοιπα μέλη, σε ένα θεραπευτικό προστατευόμενο πλαίσιο, ενδυναμώνει το άτομο και το γεμίζει ελπίδα ώστε να προχωρήσει σε απαραίτητες ψυχολογικές διεργασίες που θα το οδηγήσουν σε προσωπικές αλλαγές. Επίσης ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα των θεραπευτικών ομάδων είναι ότι βοηθά το άτομο να συνειδητοποιήσει ότι δεν είναι μόνο αλλά υπάρχουν και άλλα άτομα που έχουν τα ίδια προβλήματα. Όντας διαφορετικά μεταξύ τους, τα μέλη της ομάδας, μπορούν να υποστηρίξουν το ένα το άλλο και να προτείνουν νέους τρόπους για την αντιμετώπιση ενός συγκεκριμένου προβλήματος, εξετάζοντας το από διαφορετική σκοπιά ο καθένας.